Kabuğunu çöpe atmayın, değerlendirin...
Sarımsak kabuğu genellikle atılıyor, oysa içinde vücuda faydalı doğal maddeler bulunuyor.
Genelde çöpe atılan bu kabuk antioksidan özelliği sayesinde hücrelerin korunmasına yardımcı oluyor, ayrıca bağışıklığı desteklemeye de katkı sağlıyor.
Kabuğu yemeklere, çaylara veya doğal karışımlara ekleyerek çeşitli şekillerde tüketmek mümkün olsa da, bilinçli bir tüketim tavsiye ediliyor.
1. ANTİOKSİDAN DESTEĞİ SAĞLAR
Sarımsak kabuğu, vücudu yoran ve hücreleri yıpratan maddelere karşı koruyucu etki sağlar.
Düzenli kullanıldığında günlük beslenmeye değerli bir katkı sağlar.
2. İLTİHAPLARA İYİ GELİR
Kabuğun içindeki bazı doğal maddeler, vücutta oluşan hafif iltihapları azaltmaya destek olur.
Bu sayede bağışıklık sistemi daha dengeli çalışabilir.
3. MİKROP VE MANTARLARA KARŞI ETKİLİ
Kabuğun çay veya kaynatma suyu, bazı zararlı mikroplara karşı koruyucu olabilir.
4. KAN ŞEKERİNİ DENGELER
Sarımsak kabuğu, kan şekeri kontrolüne küçük katkılar sunabilir.
Yemeklerde dengeli beslenmeye ek olarak kullanılabilir.
5. KALP SAĞLIĞINI DESTEKLER
Kabuğu kalp ve dolaşım sistemini destekleyici etki gösterir.
Dengeli beslenmeyle birlikte kullanıldığında, sağlığı korumaya katkı sağlar.
