Diş sıkma tüm vücut sağlığını etkiliyor...
Bruksizm; stres, kaygı, uyku bozuklukları veya bazı nörolojik durumlarla tetiklenebiliyor.
Dişlerin istemsiz şekilde sıkılması veya gıcırdatılması, genellikle uyku sırasında ortaya çıksa da gün içinde de görülebilir.
Bu durum, sadece diş minesinin zarar görmesine değil, çene ekleminden baş ağrılarına, uyku kalitesinden psikolojik dengeye kadar geniş bir etki alanı oluşturuyor.
1. DİŞ VE AĞIZ SAĞLIĞI ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
Diş sıkma, diş minesinde aşınmalara ve çatlaklara neden oluyor. Uzun süreli bruksizm, dişlerin kırılmasına ve ciddi vakalarda diş kaybına yol açabiliyor.
Ayrıca çene kaslarında sürekli gerilim oluşuyor, bu da ağız açma ve çiğneme sırasında ağrıya sebep olabiliyor.
Diş hassasiyeti, sıcak-soğuk yiyeceklerde artan rahatsızlık ve diş etlerinde hassasiyet de sık görülen belirtiler arasında bulunuyor.
2. ÇENE EKLEMİ VE KASLARINDA SORUNLAR
Bruksizm, çene ekleminde baskıya neden oluyor. Bu durum, çene hareketlerinde kısıtlamaya, tıklama veya çıtırdama seslerine ve ağrıya yol açıyor.
Çene kaslarındaki sürekli gerilim, baş ve boyun kaslarına da yansıyor; bazı kişilerde boyun ağrısı ve omuz gerginliği de gözlemleniyor.
3. BAŞ AĞRILARI VE MİGREN RİSKİ
Çene kaslarındaki gerilim, özellikle sabahları baş ağrılarına ve migrene neden olabiliyor.
Bruksizm nedeniyle oluşan bu kas gerginliği, alın, şakak ve ense bölgelerinde yoğun ağrı yaratıyor.
Uzun süre tedavi edilmezse baş ağrıları kronikleşebiliyor ve yaşam kalitesini düşürüyor.
4. UYKU KALİTESİNDE AZALMA
Diş gıcırdatma, çoğunlukla uyku sırasında ortaya çıkıyor ve uykunun derinliğini bozuyor. Bu durum, sabahları yorgun ve uykusuz uyanmaya, gün içinde enerji düşüklüğüne sebep olabiliyor.
Ayrıca bruksizm, uyku apnesi gibi diğer uyku bozukluklarıyla birlikte görüldüğünde semptomları daha da ağırlaştırıyor.
5. DUYGUSAL VE PSİKOLOJİK ETKİLER
Diş sıkma, genellikle stres ve kaygıyla bağlantılı oluyor. Stresli dönemlerde alışkanlık yoğunlaşabiliyor.
Bu durum, kişinin duygusal durumunu olumsuz etkileyerek bir kısır döngü oluşturabiliyor; stres bruksizmi tetikliyor, bruksizm de stresi artırıyor.
